Aaah, idag har vi i en träningsgrupp gjort plankan varje hel timme hela dagen lång!!
Sist vi gjorde detta såg det ut så här.
Sist vi gjorde detta såg det ut så här.
Vart man än varit och vad man än pysslat med släpper man allt och lägger sig och gör rak planka i 2 min... här har vi nu precis klarat av den 10:de i ordningen och känner att det får faktiskt vara bra för idag! Har klämt in ett 40 min pass på crosstrainern också! :)
Nu tar vi kväll med lite god mat och bastubad, aaah ska bli skönt!
Min sambo på väg hem från Ica...
och jag och katten nedan... ;)
och jag och katten nedan... ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar